Gangguan sakit maag di tengah aktivitas padat yang sedang kita lakukan jelas tidak bisa dikompromi. Namun saat sakit maag datang, ditandai dengan perut melilit terasa sampai ke dada, siapa bisa menolak?
Seringkali kopi dijadikan kambing hitam bagi penderita penyakit maag yang kambuh penyakitnya. Padahal kopi merupakan sahabat kita di tengah aktivitas padat atau suasana santai. Rugi rasanya kalau harus berhenti mengonsumsi kopi gara‑gara takut maag datang menyerang. Apalagi kalau harus menahan din untuk tidak ikut menikmati kelezatan aroma dan rasa CNI Ginseng Coffee yang sudah sangat terkenal.
Nah bagi Anda yang memiliki sakit maag, Anda juga mash bisa kok mereguk nikmatnya CNI Ginseng Coffee Bagaimana Caranya?
Cukup dengan mengikuti beberapa tips berikut ini:
1. Dosis:
Atur dosis kopi yang akan Anda minum. Kebanyakan peneliti mengungkapkan bahwa minum 300 mg kafein atau sekitar tiga cangkir kopi setiap hari tidak akan memberikan efek buruk bagi kesehatan.
2. Sinyal Bahaya Kopi
Sinyal bahaya kopi yang dapat terjadi setelah minum kopi adalah: gelisah, jantung berdebar, gangguan tidur dan gangguan mood. Jika terjadi hal‑hal tersebut, usahakan untuk mengurangi jumlah kopi yang akan dikonsumsi.
3. Campurkan Susu
Biasakan untuk paling tidak mencampur dua sendok susu pada kopi yang hendak kita minum. Para peneliti mengungkapkan bahwa setiap mengonsumsi 6 ons kopi, maka tubuh kita akan kehilangan 5 mg Kalsium. Namun Kalsium yang hilang itu dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok susu pada kopi kita.
4. Kenali Kandungan Kafein
Ada baiknya kita mengenali kandungan kafein dalam produk‑produk yang sering kita konsumsi. Hal itu untuk mencegah kita mengonsumsi produk berkafein yang Ian padahal dosis kafein yang telah kita konsumsi telah tercapai karena minum kopi. Beberapa produk lain yang perlu diperhatikan kandungan kafein‑nya adalah : softdrink, permen kopi, teh coklat, dan obat sakit kepala.
5. Dengarkan Respon Tubuh
Setiap orang pasti memiliki ancient sendiri mengenai asupan kafein Ada seberapa orang yang dapat mengonsumsi 2 cangkir kopi sehari tanpa masalah. Namun ada pula orang yang mengalami efek buruk dengan jumlah Konsumsi kopi yang sama. Jadi. hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah mendengarkan dan mengenai respon tubuh Anda terhadap Kopi.
6. Perut Kosong
Jangan pernah mengonsumsi kopi pada saat perut Anda kosong Ada baiknya jika sambil minum kopi, Anda juga mengonsumsi snack ringan Hal tersebut akan membuat lambung Anda tidak bekerja terlalu keras menerima asupan kafein dari kopi yang Anda minum.
============================
Produk-produk CNI telah terkenal sebagai produk-produk bermutu tinggi baik dari segi manfaat maupun kualitasnya. Sebagai bukti komitmen CNI pada kualitas, CNI telah memiliki sistem Jaminan Kepuasan Konsumen (JKK).
Produk CNI adalah “Produk Kualitas Menengah Atas, Harga Menengah Bawah”
Untuk info & Pemesanan :
Hubungi Bang Muhfidz
Telp / Hp : 021-9479 6401 / 0817 997 8088
Simak Info Kesehatan lainnya di :
=====
Anda Punya Usaha, Butuh Pekerjaan, atau Ingin Mempromosikan Usaha Apapun? Bergabunglah dengan Media Promosi yang ada. Berikut klik , Daftar Media yang dapat anda gunakan. Klik setiap link yang ada.
